Hozz�val�k:
12 dkg liszt
csipet s�
12 dkg vaj
12 dkg reszelt sajt
1 toj�s

Tetej�re:

k�m�nymag
szez�mmag
m�k
durva szem� s�

Elk�sz�t�s:
A szit�lt,s�s lisztet �sszegy�rjuk a vajjal �s a sajttal.
Folpackba csomagolva h�t�ben pihentetj�k 15 percig.
Lisztezett deszk�n kiny�jtjuk, 20 db egyforma cs�kra v�gjuk, �s 1-1.5 cm vastag rudakk� sodorjuk.
S�t�pap�rral b�lelt tepsibe tessz�k , elkevert toj�ssal megkenj�k �ket.
Tetsz�s szerint megsz�rjuk a rudakat magvakkal, vagy durva s�val.
El�meleg�tett s�t�ben ,160 fokon s�tj�k sz�p aranys�rg�ra �ket.