K�zfej�nk b�re v�kony �s �rz�keny ez�rt gyakorta sz�raz. Test�nknek ezen r�sze van kit�ve a legjobban f�leg az id�j�r�s viszonttags�gainak is. J�, hogy ha idej�ben k�nyeztetni kezded k�zfejedet, megel�zv�n a kirepedezett, piros b�rt �s a f�jdalmat. �me n�h�ny j� tan�cs k�z�pol�s ter�n:
1. Kez�nk fontos v�delme egyben a legegyszer�bb megold�s is: viselj keszty�t f�leg m�g �gy kora tavasszal amikor m�g a sz�l er�s �s kicsit hideg is.
2. Mindig �gyelj kezed �polt�s�g�ra is haszn�lj glicerin tartalm� kr�meket �s n�ha k�nyeztesd k�zfejedet egy kis paraffinos k�z�pol�ssal. Hidd el, j�t tesz a k�zb�r�dnek is ut�nna puh�bb lesz a k�zb�r�d.
3. Ne moss t�l gyakran kezet sem ugyanis a v�z nagyon sz�r�tja a k�z b�r�t, ha vegyi anyagokkal dolgozol ink�bb h�zz gumikeszty�t. Ugyanis a vegyi anyagok kivonj�k a term�szetes nedvess�get �s zs�rtartalmat.
3 .Naponta t�bbsz�r haszn�latos a term�szetes k�zkr�m is, de m�g jobb, ha a t�pl�l�s �s hidrat�l�s �rdek�ben k�kuszolajat vagy sheavajat d�rzs�lsz b�r�dbe. �me egy m�sik egyszer� recept: keverj �ssze kev�s s�zatlan vajat egy kis adag m�zzel �s olyan j�t�kony (sz�r�tott) gy�gyn�v�nyekkel, mint a csal�n vagy a martilapu. Ez gazdag, t�pl�l� kr�m v�di a lehat�sosabban k�zfejedet a k�ros hat�sokt�l.
4. K�zmos�s ut�n d�rzs�lj n�h�ny csepp citromlevet k�zb�r�dbe, �gy nedvess�ggel �s vitaminokkal l�tod el, valamint meg�rz�d norm�lis pH �rt�k�t is. S�rg�s esetben a k�vetkez�, h�zilag kevert k�zmaszkot alkalmazd: 1 ev�kan�l glicerin ,2 ev�kan�l extra sz�z ol�vaolaj, 1 citrom frissen facsart leve, 1 toj�ss�rg�ja, �s 0,5 dl r�zsav�z.
5. Hetente egyszer k�nyeztesd k�zfejedet gy�gyn�v�nyes f�rd�vel vagy gy�gyn�v�nyes, olajos massz�zzsal. A f�rd�h�z a k�vetkez� n�v�nyekb�l k�sz�l: langyosra h�t�tt f�zetet haszn�ld: csal�n, zs�lya, k�r�mvir�g, kamilla. Ez a kezel�s akkor lesz hat�sos, ha legal�bb 10-15 percig �ztatod kezed ebben a j�t�kony folyad�kban. A massz�zshoz keverj �ssze kev�s mandulaolajat 8-10 csepp rozmaringolajjal.